Le Blog

de Svastha & Soul


Cuisine & Recettes

Kitchari, le plat qui restaure le feu digestif

Le Kitchari est le plat conseillé pour un régime mono-diet ainsi que pendant la période de Panchakarma (5 actions de purification corporelle). C'est un plat complet et digeste qui aide à réactiver le feu digestif.  Kitchari pour 4 personnes (voir la vidéo) :(Vidéo et recette de Surya-World.org) Ingrédients : 2 tasses de riz 1 tasse de mung dal 1 c à café curcuma poudre 1 c à café cumin poudre 1 c à café coriandre poudre 1 pouce de gingembre frais (ou en 1 c à café en poudre) 1/2 c...
Cuisine & Recettes

Lait d'or, une boisson thérapeutique et énergétique

Le fameux lait d'or préparé avec du curcuma est devenu une boisson vedette parmi les thérapeutes et le...
Cuisine & Recettes

La tisane détox CCF

La tisane détox CCF est une boisson idéale pour le printemps. C'est une tisane qui favorise l'éliminat...
Massage & Soin corporel

Kati Basti – Un soin prodige pour mieux vivre les saisons froides

Kati signifie « bas du dos » et Basti signifie « retenir quelque chose à l’intérieur ». Ce traitement ...

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