Le Blog

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Cuisine & Recettes

Kitchari, le plat qui restaure le feu digestif

Le Kitchari est le plat conseillé pour un régime mono-diet ainsi que pendant la période de Panchakarma (5 actions de purification corporelle). C'est un plat complet et digeste qui aide à réactiver le feu digestif.  Kitchari pour 4 personnes (voir la vidéo) :(Vidéo et recette de Surya-World.org) Ingrédients : 2 tasses de riz 1 tasse de mung dal 1 c à café curcuma poudre 1 c à café cumin poudre 1 c à café coriandre poudre 1 pouce de gingembre frais (ou en 1 c à café en poudre) 1/2 c...
Massage & Soin corporel

Massage Abhyanga, LE massage classique ayurvédique

  Massage Abhyanga, LE massage classique ayurvédique Le massage ayurvédique est le nom communément...
Massage & Soin corporel

Marmathérapie, le pouvoir sacré de guérison

« Marma » signifie « caché » ou « secret » en Sanskrit.  Historique  La science de Marmathérapie, is...

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