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- By Haiyun Chiang
- Catégorie : Massages et soins
La Marmathérapie est un art subtil qui marie la science du corps et la sagesse de l’énergie. Elle invite à un voyage intérieur, où le toucher devient un langage silencieux entre le praticien et l’énergie vitale de la personne.
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- By Haiyun Chiang
- Catégorie : Massages et soins
Le massage Abhyanga est sans doute l’une des pratiques les plus connues et appréciées de l’Ayurveda, la médecine traditionnelle indienne. Véritable soin global, il associe huile chaude et gestes enveloppants pour rétablir l’équilibre du corps, de l’esprit et des émotions.
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Comprendre l'Ayurveda
Explorez les racines d’une sagesse vivante.
Vous êtes curieux·se de découvrir ce qu’est vraiment l’Ayurveda ? Dans cette rubrique, je vous accompagne pas à pas à travers ses grands principes : les doshas, les éléments, les constitutions, les routines de vie… De quoi mieux comprendre votre nature profonde, et commencer à cultiver l’harmonie au quotidien.
Massages et soins
Plongez dans l’univers du toucher thérapeutique ayurvédique.
Dans cette section, je vous parle des massages et soins traditionnels que je pratique — Abhyanga, Marmathérapie, Shiroshampi, Udvartana… Vous découvrirez leurs bienfaits profonds, mais aussi ce qu’ils éveillent en vous : recentrage, lâcher-prise, vitalité retrouvée.
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