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- By Haiyun Chiang
- Catégorie : Comprendre l'Ayurveda
L’état de sous-santé désigne une zone intermédiaire entre la pleine santé et la maladie déclarée : le corps ou l’esprit montrent déjà des déséquilibres (fatigue chronique, troubles digestifs, stress persistant…) sans qu’un diagnostic médical précis ne soit posé.
C’est une sorte de terrain fragile, où les signaux faibles invitent à rééquilibrer l’hygiène de vie avant que la pathologie ne s’installe.
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Et si la clé de votre bien-être se trouvait dans votre nature profonde ? En Ayurveda, connaître sa constitution — Vata, Pitta, Kapha — permet de comprendre ce qui vous nourrit, vous équilibre et vous rend vivant·e.
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Les cinq éléments — éther, air, feu, eau, terre — sont au cœur de la vision ayurvédique. Découvrez leur symbolique, leur influence sur le corps et l’esprit, et comment ils tissent l’équilibre subtil de la vie.
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- By Haiyun Chiang
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Ancrée dans les textes sacrés de l’Inde ancienne, l’Ayurveda est à la fois médecine, philosophie et art de vivre. Elle ne dissocie jamais le corps de l’esprit, ni l’individu de son environnement. Elle nous enseigne que la santé ne se résume pas à l’absence de maladie, mais qu’elle est un état d’équilibre dynamique, une résonance subtile entre nos fonctions biologiques, nos émotions, notre alimentation, nos relations et le monde qui nous entoure.
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