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Massage ayurvédique – Abhyanga (durée 45mn/ 75mn/ 90mn)

 

Le massage ayurvédique est le nom communément donné au massage Abhyanga (Abhyanga en Sanskrit signifie partout sur le corps). Ce type de massage est pratiqué en utilisant de différentes huiles en fonction du profil ayurvédique ou du besoin de la personne.

Après avoir identifié le besoin/ le déséquilibre de la personne, nous choisissons l'huile, le rythme et des techniques adaptés pour le soin.

Le massage Abhyanga stimule et rééquilibre les énergies dans le corps. Il est donc important pour un masseur de connaître le terrain (l'état de déséquilibres de la personne massée) afin d'optimiser le résultat du massage.

Ce massage est souvent conseillé pour des déséquilibres suivants :

  • la fatigue physique
  • l'agitation mentale ou pensées en boucle
  • les troubles de sommeil
  • l'état de stresse
  • les tentions musculaires
  • le ralentissement du système métabolique
  • la mauvaise circulation (sanguine, lymphatique)
  • la réhydratation de la peau ou des tissus corporels

Dans les cas suivants, ce massage est contre-indiqué :

  • fièvre
  • douleur sévère ou inflammation
  • oedème ou rétention d'eau
  • indigestion ou digestion en cours
  • pendant les règles chez les femmes
  • maladies contagieuses ou maladies cutanées transmissibles
  • cancer (il est important d'avoir l'avis et l'autorisation de son médecin traitant avant de recevoir le massage)

 

Massage au bol Kansu

"La maladie n'atteint pas celui qui se masse les pieds avant de dormir, tout comme les serpents n'approchent pas les aigles". (Proverbe indien)

Le massage au bol Kansu est un massage traditionnel pratiqué à l'aide d'un petit bol, le Kansu, qui est constitué d'un alliage de 5 métaux différents (dont principalement le cuivre, le zinc et le bronze). Le cuivre est un métal qui réduit les excès de chaleur dans le corps, le zinc aide à  tissus musculaires et le bronze joue le rôle de catalyseur des 2 métaux précédents.

Ce massage a pour but principal d'apaiser, détendre et harmoniser l'élément feu dans le corps.  
Tout comme le proverbe indien, il se pratique traditionnellement sur les pieds en agissant sur les points réflexes de la voûte plantaire. La technique consiste à masser les pieds avec du beurre clarifié (Ghee). Le massage au bol Kansu restaure le calme et rétablit le sommeil tout en évacuant le stresse, la colère, l'angoisse et la nervosité. Il a aussi la propriété pour améliorer le système métabolique et le fonctionnement du cerveau. 

Il peut également être utilisé sur d'autres parties du corps (e.g. le visage, le cou) pour la détoxication et sur la paume de la main pour une profonde détente et relaxation.  







 
 

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