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Massage Abhyanga, LE massage ayurvédique (durée 45mn/ 75mn/ 90mn; voir tarif)

 

 

Le massage ayurvédique est le nom communément donné au massage Abhyanga (Abhyanga en Sanskrit signifie partout sur le corps). Il s'agit d'un massage de base pour préparer le corps à recevoir des soins spécifiques (eg. Panchakarma, Shirodhara, Marmathérapie, etc.). Le massage Abhyanga est effectué en utilisant de différentes huiles selon le profil ayurvédique ou du besoin de la personne. 

Ce massage est souvent conseillé pour des déséquilibres suivants :

  • la fatigue physique et mentale
  • l'agitation mentale ou pensées en boucle
  • les troubles de sommeil
  • l'état de stresse
  • les tentions musculaires
  • le ralentissement du système métabolique
  • la mauvaise circulation (sanguine, lymphatique)
  • l'état de la secheresse de la peau ou des tissus corporels

Dans les cas suivants, ce massage est contre-indiqué :

  • fièvre
  • douleur sévère ou inflammation
  • oedème ou rétention d'eau
  • indigestion ou digestion en cours
  • pendant les règles chez les femmes
  • maladies contagieuses ou maladies cutanées transmissibles
  • cancer (il est important d'avoir l'avis et l'autorisation de son médecin traitant avant de recevoir le massage)

 

Massage Udvartanam/ Massage à sec avec poudres (durée 45mns/ 75mns; voir tarif)

 

 

Le massage Udvartaname est un massage énergisant et dynamique. En effectuant des techniques stimulantes et drainantes, ce massage agit sur les tissus adipeux, musculaire et nerveux. Il améliore la circulation sanguine et lymphatique. Malgré le fait que c'est un massage peu réconfortant et apaisant, la personne massée va sentir la légèreté du corps et de l'esprit après le soin. 

Ce soin est conseillé pour des déséquilibres suivants :

  • lourdeur dans le bas du corps à cause de la mauvaise circulation sanguine ou lymphatique
  • accumulation du tissu adipeux à cause d'un système métabolique ralenti
  • cellulite
  • accumulation des toxines à cause d'un système digestif/ métabolique ralenti
  • excès de poids
  • imperfections sur la peau  

Dans les cas suivants, ce massage est contre-indiqué :

  • fièvre
  • douleur sévère ou inflammation
  • oedème ou rétention d'eau
  • indigestion ou digestion en cours
  • pendant les règles chez les femmes
  • maladies contagieuses ou maladies cutanées transmissibles
  • cancer (il est important d'avoir l'avis et l'autorisation de son médecin traitant avant de recevoir le massage) 

 

Marmathérapie, massage aux points acupression (30mns/ 45mns; voir tarif)

 

 

Les Marmas sont des points vitaux et représentent des centres d'énergie de l'organisme. 

Du point de vue anatomique, ce sont les sites où les muscles, les veines, les ligaments, les os et les articulations se joignent. Les Marmas sont vus comme des points topographiques pour des organes internes. Ils sont donc considérés comme des marquages de surface pour les déséquilibres/ pathologies internes.  

Du point de vue énergétique, les Marmas sont les sièges de l'énergie Prana ( la force vitale). La bonne circulation de l'énergie Prana apporte de la force et l'intelligence aux cellules, ce qui permet le bon fonctionnement général de notre organisme, tels que la digestion, le métabolisme, l'immunité, le sommeil/ le repos, la régénérescence cellulaire, etc.

La pratique de la Marmathérapie est connue pour l'efficacité de ses effets thérapeutiques, notamment pour : 

  • réduire voire éliminer la fatigue chronique
  • soigner les maux de tête et les migraines
  • réduire les tensions musculaires (ponctuelles ou chroniques)
  • stimuler la circulation lymphatique
  • réguler la circulation sanguine
  • diminuer le stress et les tensions émotionnelles
  • stimuler le système métabolique
  • réguler la fonction digestive
  • diminuer les douleurs articulaires

La Marmathérapie est proscrite en cas de :

  • gonflement ou d’œdème aux genoux
  • problèmes de peaux
  • blessure traumatique ou plaie ouverte
  • saignement
  • douleur sévère chez la personne
  • forte fièvre
  • inflammation
  • grossesse (un certain nombre de points sont contre-indiqués pendant la grossesse).
  • Coma
  • ascites

Massage au bol Kansu

"La maladie n'atteint pas celui qui se masse les pieds avant de dormir, tout comme les serpents n'approchent pas les aigles". (Proverbe indien)

Le massage au bol Kansu est un massage traditionnel pratiqué à l'aide d'un petit bol, le Kansu, qui est constitué d'un alliage de 5 métaux différents (dont principalement le cuivre, le zinc et le bronze). Le cuivre est un métal qui réduit les excès de chaleur dans le corps, le zinc aide à  tissus musculaires et le bronze joue le rôle de catalyseur des 2 métaux précédents.

Ce massage a pour but principal d'apaiser, détendre et harmoniser l'élément feu dans le corps.  
Tout comme le proverbe indien, il se pratique traditionnellement sur les pieds en agissant sur les points réflexes de la voûte plantaire. La technique consiste à masser les pieds avec du beurre clarifié (Ghee). Le massage au bol Kansu restaure le calme et rétablit le sommeil tout en évacuant le stresse, la colère, l'angoisse et la nervosité. Il a aussi la propriété pour améliorer le système métabolique et le fonctionnement du cerveau. 

Il peut également être utilisé sur d'autres parties du corps (e.g. le visage, le cou) pour la détoxication et sur la paume de la main pour une profonde détente et relaxation.  







 
 

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