Lors du 1er RDV en consultation, nous rassemblons à maximum d'informations sur l'état de santé de la personne afin de proposer des conseils en fonction de ses attentes/ déséquilibres.
Souvent, à travers d'un questionnaire (série de questions sur le plan physique, physiologique et psychologique, historique de santé, etc.), l'observation et l'auscultation, nous allons d'abord identifier le profil ayurvédique de la personne
Chaque individu a son propre profil ayurvédique et ce profil est unique. Il nous donne des informations sur des forces et des faiblesses de son physique, psychique. Cette connaissance de soi pourra aider la personne à mieux comprendre comment elle fonctionne (du point de vue physique, physiologique et psychologique) et comment elle inter-réagit avec son environnement.
Selon son profil ayurvédique et ses déséquilibres, nous pouvons ensuite identifier des facteurs d'origine de ses déséquilibres.
Une fois le diagnostique est posé, nous travaillerons ensemble pour établir un plan d'action qui comprend des conseils personnalisés sur l'alimentation, l'hygiène de vie, des activités physiques appropriés, des soins nécessaires et la prise des plantes ayurvédiques.