Massage Abhyanga, LE massage classique ayurvédique
20 octobre 2020
Massage Abhyanga, LE massage classique ayurvédique
Le massage ayurvédique est le nom communément donné au massage Abhyanga (Abhyanga en Sanskrit signifie partout sur le corps). Il s'agit d'un massage de base pour préparer le corps à recevoir des soins spécifiques (eg. Panchakarma, Shirodhara, Marmathérapie, etc.). Le massage Abhyanga est effectué en utilisant de différentes huiles selon l'effet spécifique ciblé ou le profil ayurvédique de la personne.
Ce massage est souvent conseillé pour des déséquilibres suivants :
la fatigue physique et mentale
l'agitation mentale ou pensées en boucle
les troubles de sommeil
l'état de stresse
les tentions musculaires
le ralentissement du système métabolique
la mauvaise circulation (sanguine, lymphatique)
l'état de la sécheresse de la peau ou des tissus corporels
Dans les cas suivants, ce massage est contre-indiqué :
fièvre
douleur sévère ou inflammation
oedème ou rétention d'eau
indigestion ou digestion en cours
pendant les règles chez les femmes
maladies contagieuses ou maladies cutanées transmissibles
cancer (il est important d'avoir l'avis et l'autorisation de son médecin traitant avant de recevoir le massage)