Comme beaucoup de personnes, mon année 2023 a commencé avec une certaine agitation et une petite perte d’ancrage.
Le cumul de stress et d’agitation m’amène à faire encore plus d’écarts dans mon quotidien (alimentation, hygiène de vie, etc.). Résultat des courses, les 3 Doshas sont aggravés.
Je me suis dite : c’est le moment de mettre en place mon programme diététique ayurvédique de 20 jours puisque le début du printemps est le moment propice pour purifier le corps et l’esprit.
Il s’agit d’un programme de purification que j’ai créé selon les principes de l’Ayurveda dans le but de :
- réactiver le feu digestif et éliminer les toxines
- renforcer le système digestif et métabolique
- rééquilibrer les Doshas
- réduire la lourdeur, la fatigue et les douleurs
- restaurer les bonnes habitudes dans le quotidien (alimentation, hygiène de vie)
- me recentrer sur les essentiels dans la vie
- retrouver la stabilité mentale
- augmenter la concentration et la clarté d’esprit
Pas de jeûne, ni de régime extrême ou de produits coûteux. Tout est naturel.
Ce programme est personnalisé en fonction des déséquilibres et des objectifs de chacun.
=> Qu'est-ce qu'il y a dans ce programme ?
- 1 consultation de base pour évaluer votre profil ayurvédique afin de personnaliser le programme
- Le programme personnalisé qui comprend un protocole de régime (20 jours), des conseils sur l'hygiène de vie
- Le suivi gratuit par SMS ou téléphone pendant 20 jours
- 1 Rdv de suivi à la fin du programme
=> Quel est le coût de ce programme ?
- 140€ (le tarif pour la consultation et le Rdv de suivi)
=> Est-ce que l'on peut démarrer le programme quand on veut ?
- Tout à fait.
Si vous souhaitez vous joindre à moi pour essayer ce programme, n’hésitez pas à me contacter.
Ou alors, si vous êtes dans les cas ci-dessous, je prendrai le temps de répondre à toutes vos questions :
- vous ne savez pas si ce programme vous convient
- vous avez déjà essayé et vous souhaitez le refaire
- vous avez déjà reçu une consultation mais vous n’avez pas pu mettre en place ce programme (mauvais timing, manque de disponibilité, etc.)
- vous ne connaissez pas encore ce programme et vous souhaitez en savoir plus
- vous souhaitez tout simplement découvrir l’Ayurveda
