« Vous êtes votre propre docteur/ médecin ! » (proverbe indienne).

Le pouvoir de guérison se trouve en chaque individu. L’Ayurveda nous donne les clés et la connexion à notre nature profonde, où nous trouvons les indices à notre propre équilibre.

L’Ayurveda est avant tout, une médecine préventive. Elle nous aide à maintenir la bonne santé et l’équilibre en nous faisant prendre conscience de nos forces et faiblesses afin de prendre des mesures préventives à travers des saisons et de chaque période de la vie.

Mon approche

Pour vous accompagner sur le chemin, je me suis donnée le rôle de l’éducatrice et l’accompagnatrice de santé dans l’intention de vous apprendre à mieux comprendre le fonctionnement de vos systèmes, et par la suite, à faire des choix conscients de manière autonome dans votre vie quotidienne.

Grâce à votre implication et à ce travail d’équipe, nous allons tracer un nouveau chemin ensemble. Et au fur et à mesure, vous observerez une amélioration de votre état d’équilibre suivant des objectifs fixés.

Déroulement d’une consultation

Consultation 1er RDV (durée 90mn)

La première consultation permet de réaliser votre bilan ayurvédique par une série de questions sur votre parcours de santé, l’observation des signes physiques et d’autres techniques d’auscultation.

Le bilan me permet d’identifier votre profil ayurvédique et de travailler sur un programme d’accompagnement personnalisé (alimentation, hygiène de vie, activités physiques, soins ayurvédiques, phytothérapie, gestion des émotions, etc.).

Dans le plan d’actions, nous allons mettre en place des conseils proposés.

3-4 semaines après, un RDV de suivi vous sera proposé afin d’effectuer une évaluation et des ajustements en fonction du résultat obtenu.

RDV de suivi (durée 60mn)

3-4 semaines après, un RDV de suivi vous sera proposé afin d’effectuer une évaluation et des ajustements en fonction du résultat obtenu.

Dans le but de stabiliser votre état d’équilibre et si vous souhaitez approfondir vos connaissance sur la gestion de santé par les méthodes ayurvédiques, je vous propose de prendre RDV de suivi une fois tous les 2 mois afin de cheminer vers une vraie autonomie.

L'apprentissage et l'intégration de l'Ayurveda dans la vie quotidienne se font progressivement. Après la première consultation, je conseille un RDV de suivi tous les 3 mois afin de mieux vivre cette transformation en pléinitude.